[...] sami niewiele się odzywają - nieproszeni. Niech sprawdzi, czy nie ma guzków, jak nie ma super - redukujesz i klatka też powinna ulec zmianie. Przy gino/lipo dobrze wykonać badania hormonalne i podstawy, najczęściej tam coś nie gra. A jeśli chodzi o to z czego czerpać produkty, to tutaj masz ściągę: [...]
[...] ja już dwa miesiące ciągne. Zapotrzebowanie dzienne 2800kcal. Startowałem na -300kcal a na dzisiejszy dzień jest to 2100kcal i stoi nadal. Szukam wciąż rozwiązania i skoro ktoś podsuwa mi LC to chciałbym tym tropem pójść bo na stadardowej diecie efektow brak, a jak na LC nie pójdzie to chyba zrobie jakieś badania hormonalne bo to już przesada...
być może jesteś przetrenowany i nie wypoczety i dlatego organizm tak zareagował,mozesz zrobic badania hormonalne i zobaczyć jak tam się sprawy mają,mozesz rozważyć suplementację jakiś boosterem testo też dodatkowo.
Będąc prawie pół roku na głodowej ilości kcal nie ma mowy o dalszym redukowaniu. Tutaj trzeba przywrócić prawidłową równowagę hormonalną, która mogła ucierpieć. Polecam wykonać badania hormonalne.
[...] http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html Robiłaś sobie ostatnio badania hormonalne? Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-04-29 21:14:43
1. Wylicz zapotrzebowanie, rozpisz b/t/w 2. Pokaż jaki masz trening 3. Zrób badania hormonalne, to nie boli (test, estro, prolaktyna, progesteron), jesli coś z tym masz nie tak to lekarz może ci dać testosteron by go wyrównać, będziesz miła swój mini cykl, a przynajmniej będziesz miał normalny poziom. Ale znając życie, to sie poprostu opi**dalaleś [...]
kto go wyrzucał ?? chyba ktoś nie zbyt mądry wcześniej zrobił byś badania hormonalne aby sprawdzić jak się mają e2 i prl bo to by pasowało uregulować nawet koniecznie przed pct
A badania hormonalne jak? Miałem testosteron na poziomie 32 od czerwca do sierpnia i lh i FSH do 0 zjechane a estro i prolke w normie po cyklu i wziąłem sama nolve, bo nie wiedziałem i tak 1.5 miesiąca ale się dobrze czułem, więc zacząłem bić suste przez miesiąc 8 strzałów i testosteron mi wzrósł na kilka tys. Koniec sierpnia skończyłem i w [...]
Masz racje pewnie jest to sprawa kortyzolu. Tutaj - badania hormonalne - lekarz może coś pomóc A z domowych sposobów to : - mniej stresu - czyli więcej snu dodaj cynk dodaj magnez, a najlepiej ZMA Orginal - kolagen - akurat teraz wyszła nowość z Trec-a : COLLAGEN RENOVER - http://www.sfd.pl/Nowo%C5%9B%C4%87__COLLAGEN_RENOVER__-t768927.html Każda [...]
[...] jakaś inna forma aktywności, bo jeszcze bardzie sobie zaszkodzisz.. Jak dojdziesz małymi krokami do pułapu 1700kcal np. mozesz dodać trening siłowy, który możesz wybrać sobie z linków podwieszonych (gotowiec). Natomiast na pewno warto byłoby zrobić badania hormonalne, panel tarczycy, wolne hormony. Co z miesiączką? To też ważne. Pozdrawiam.
Wtedy przejde na zbilansowana. Jak by to wygladalo w przypadku low carb? Czy taki nagly skok wegli nie doprowadzi do insulino odpornosci? Nie ma takiej możliwości. Zrób sobie badania hormonalne - sprawdź w jakim stanie jest Twój stan zdrowia.
To nie są badania hormonalne, tylo podstawowa morfologia. Co dalej? Trzeba pytać lekarza, raczej nikt przy zdrowych zmysłach nie będzie stawiać diagnozy przez internet. Jest temat dotyczący interpretacji wyników badań, możesz je tam wrzucić -dokładne wyniki wraz z normami.
OwnaGe i to jak meta może znajdź sobie jakiegoś dobrego specjalistę ale takiego króry ma pojęcie o SAA (w okolicy Katowic jest taki jeden) i niech Ci porobi wszystkie badania hormonalne i jeżeli będzie trzeba zapiszę Ci jakąś terapie ,bo po co się masz męczyć choć ja również uważam że problem leży bardziej w psychice meta u mnie wzrósł poziom [...]